"CHCI A MŮŽU..."

Zveme vás na zážitkový a sebezkušenostní víkend pro všechny, kteří se chtějí dozvědět více o sobě, o svých zdrojích a možnostech, jak pracovat na změnách.
Představíme Vám část učení Virginie Satirové (psycholožka, terapeutka, rodinný poradce, autorka Modelu růstu) a jejího pohledu na osobnost.
Lidské „JÁ“ vnímala metaforicky jako jádro každého jedince stojícího v centru kruhu, který je rozdělen na osm částí.
Každou z částí se pokusíme prozkoumat, popsat. najít silná a slabá místa . Možná při tom nalezneme záhady a dosud neznámé informace.
Zjistíte, že žádná z osmi částí nemůže existovat samostatně, každá ovlivňuje ostatní, všechny však fungují v dynamické souhře.
Naučíte se o nich přemýšlet, vědomě je používat v každodenním životě. Získáte schopnost provádět si vlastní inventuru toho, jak to máte.
Budete mít nástroj, který vám pomůže řešit problémy.
Každá z našich částí nabízí nejen univerzální zdroje, ale hlavně ty individuální, které nám pomáhají v každodenním životě.
Jsou to především naše vlastnosti, dovednosti, schopnosti, způsoby zvládání všech situací. Mnohé používáme, na některé jsme zapomněli nebo o nich nevíme.
Zveme vás za poznáním svého „JÁ“ i částí, které jej obklopují – tělesné, intelektuální, emoční, smyslové, kontextové, výživové, vztahové, spirituální.
Zveme vás za hledáním odpovědí na otázky:
Jak žiji?
Kdo jsou lidé, kterými se obklopuji?
Jakou výživu si dopřávám? (tělesnou i mentální)
Jaké pocity chovám k sobě, ke druhým?
Jak se vztahuji ke svému tělu?
Jaké jsou mé myšlenky? Opakující se a stereotypní nebo si dovolím být kreativní?
Mám nějaká tabu?
Co si sám(a) dovoluji vidět, představovat si, snít?
Stejně důležitou náplní našeho sebezkušenostního víkendu bude práce s tělem.
Osvojíte si techniky kraniosakrální terapie, lymfatických masáží a energetická ošetření spoušťových bodů reflexní terapie.
Naučíme vás obtíže v těle popsat, oslovit příčinu bolesti a následně ji zharmonizovat a zvládnout.
Těšit se můžete na zážitkové techniky, práci s tělem, meditace. Každý si bude sám určovat tempo svého poznávání.
Náš seminář je určen pro všechny, kteří chtějí pracovat na svém osobním rozvoji. Je také vhodný pro pracovníky v pomáhajících profesí (poradce, terapeuty, sociální pracovníky), kteří mohou získané dovednosti využít při své práci s klienty.